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入伏吃什么去湿? [复制链接]

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离线舒薇
 


苦味菜
夏季气温高湿度大,往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,可供选择

孝素
入伏给身体补充孝素,可以帮助我们清理体内毒素,改善伏天易出现的身体不适感。食用瑞他命酵素原液,便可以净化血液,排出肠道毒素,增强肝脏解毒能力,使体内的毒素得到排出。另外,孝素还有调理肠胃的效果,可以改善便秘,消化不良,食欲不振等症状,适合日常养生以及伏天养生食用。
食醋
入伏后天气转热,排汗量也随之增加,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。
离线菜圃

只看该作者 沙发  发表于: 07-28
  

只看该作者 板凳  发表于: 07-28
    
人类不尽环保之责,拯救地球家园,迟早会自食其果!当流下你我他最后一滴眼泪时,已悔之晚矣!!
离线舒薇

只看该作者 地板  发表于: 08-08
回 菜圃 的帖子
菜圃:[表情]  [表情]  (2017-07-28 16:22) 

离线舒薇

只看该作者 4楼 发表于: 08-08
回 扬州一怪姚大鹏 的帖子
扬州一怪姚大鹏:[表情]  [表情]  [表情]  (2017-07-28 18:15) 

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